Wpływ słońca na naszą skórę

O pozytywnym wpływie słońca na nasze życie, ogólnie wiadomo. Jest głównym źródłem witaminy D, której brak powoduje spowolnienie syntezy kolagenu i elastyny. Są to włókna odpowiadające za napięcie skóry i mięśni. Pod wpływem promieni UVB, synteza witaminy D pokrywa ok. 90 % dziennego zapotrzebowania na ten czynnik. Ponadto słońce powoduje wydzielanie się endorfin – hormonu szczęścia w przysadce mózgowej. Zwiększa również pojemność tlenową czerwonych krwinek, co usprawnia krążenie krwi.

 

Wszyscy jednak są świadomi, że ekspozycja na słońcu ma negatywny wpływ na naszą skórę. Przyspiesza proces starzenia się skóry, powstawanie głębokich zmarszczek i bruzd. Promieniowanie słoneczne bezpośrednio wpływa na uszkodzenie komórek DNA i w znacznym stopniu zwiększa ryzyko zachorowania na raka skóry. Nadmierna ekspozycja na słońcu może być przyczyną oparzenia skóry, odwodnienia organizmu i w rezultacie udaru termicznego. Wpływa również negatywnie na problemy z niedoskonałościami skórnymi i powoduje powstanie zmian barwnikowych i plam pigmentacyjnych oraz pajęczaków.